Wie zu verstehen, Ihren Cholesterinspiegel Lesungen

Cholesterin wird oft von der Mehrheit der Menschen aufgrund des Mangels an Wissen missverstanden. Generell ist es von Vorteil, weil es hilft unserem Körper arbeiten, aber es kann auch schlecht sein. Das Erlernen der Unterschied in Bezug auf die schlechte und die gute Cholesterin helfen uns gesund und ist sehr wichtig, dass wir den Unterschied zwischen den beiden in Bezug auf unsere Ernährung zu lernen, Cholesterin zu senken.

Erstens hat das gute Cholesterin auch als HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) bekannt. Das ist gut in hohen Mengen, da es hilft hält unseren Körper und die Zellwände in gutem Zustand, indem sich das Cholesterin aus unserer Arterien und Herz und spült sie aus unserem System.

Dann haben wir das schlechte Cholesterin, das auch als LDL-Cholesterin wird wissen (Low-Density Lipoprotein). Das ist schlecht, vor allem, wenn wir große Mengen in unserem Körper. Seine Hauptaufgabe ist es, langsam aufbauen in unseren Arterien, die schließlich verstopft sie und kann uns einen Herzinfarkt und möglicherweise einen Schlaganfall zu erleben.

Dies ist, warum die Leute ein Cholesterin-Anzeige zu erhalten sollte, vor allem, wenn sie dies in ihrer Familie Geschichte. Typischerweise gibt es drei Cholesterin Lesungen Menschen erhalten: das LDL Lesung, die gesamte Lesung, und der HDL Lesen. Alle drei müssen betrachtet werden, um sicherzustellen, dass Sie in den normalen Bereich, wie die meisten Menschen in der Regel nur den Gesamt-Cholesterin Lesung.

Es ist gut, um die normalen Cholesterinwerten Lesen, damit Sie wissen, wenn Sie Ihre Lesung wieder von Ihrem Arzt, werden Sie genau wissen, was Ihre Werte sind. Sie HDL-Spiegel sollte über 45 sein und müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn sie unter 40 fallen. Ihr LDL-Spiegel sollte unter 130 sein und wenn sie 160 oder höher erreichen, dann müssen Sie auf eine Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels zu starten. Ihr gesamter Ebenen sollten weniger als 200, und wenn sie 140 zu erreichen, sollten Sie mit Ihrem Arzt, denn es kann sehr gefährlich.

Sie sollten immer mit Ihrem Arzt, wenn Sie haben Sie getestet werden, wie er sein wird besser in der Lage, Ihnen zu sagen den genauen Verlauf der Aktion, die Sie brauchen, um in Abhängigkeit von Ihren Cholesterinspiegel Leseergebnisse zu nehmen. Wenn Sie entpuppen sich eine hohe LDL-Spiegel haben, in dieser Zeit sollten Sie beginnen Umsetzung einer Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels in Ihre Mahlzeit Pläne.

Die Kenntnis der Unterschied mit den guten und schlechten Cholesterin wird Ihnen helfen, zu erkennen, was der Arzt sagt, wenn er Ihnen Ihren Cholesterinspiegel Lesungen. Das Ergebnis hilft Ihnen und Ihrem Arzt entscheiden, ob Sie auf einige verschreibungspflichtige gehen sollte oder wenn Sie sollten Ihren Cholesterinspiegel durch eine Diät zu kontrollieren, Cholesterin zu senken.
...